6月12日 オレパパ&オレママ 健康診断に
オレパパは見た目 完璧にメタボなのに ちょと注意があっただけ
オレママは
ななななんと!
ちょいメタボと診断され
個別指導を受けました およよよ〜〜〜〜
そこで運動をすようにと・・・・・
の散歩も
ですよ
しかし 毎日する事
後は 食べ物に注意 腹八分目 間食を控える・・・・等
あ〜〜〜〜辛いな〜〜〜
でも 半年後 結果はどうですか? というアンケートが届くらしい
これは真剣に取り組まなければ・・・・・と言うことで
前置きがぐ〜〜〜〜〜と長くなりましたが
毎日 オランジェとお散歩するぞ〜〜〜と決め
6月13日 某グランドへ
6月14日 河川敷へ
順調良く 運動=オランジェ散歩
ところが・・・・・次に行ったお散歩は
6月16日 河川敷へ 1日サボってしまった
オレ
ママ 早く〜〜〜〜
オレ
今日は平日だから誰もいませんね
ママ〜〜頑張って お散歩GO〜〜〜
オレ
あの おじさんのように 1・ 2・ 1・ 2
オレ
ママ ロングリードでおおちゃくしたらダメダメ
オレ
メタボ脱出まで お散歩何回行けるかな
オレ
ここ数日お散歩 サボっています
運動=お散歩のだしに使われた
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